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  만약 내일
  죽는다면,
  당신은 누구와 하루를
  보낼 건가요?

  나가마쓰 시게히사
  포르체 | 2024

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만남과 관계에 대한 투자만이 성공을 향한 지름길이라고 여기는 이들에게 이 책을 추천한다. 인맥에 집착한 나머지 지금 해야 할 일을 소홀히 하고 있지는 않은지, 정말 소중한 사람을 놓치고 있는 것은 아닌지 돌아보는 시간을 가질 수 있을 것이다. 이 책을 펼치는 순간, ‘가짜’ 관계를 끊어 낼 용기가 생긴다. 지금 바로, ‘진짜’ 관계가 무엇인지 깨달을 수 있는 위대한 관계 수업을 시작해보기를 바란다. “만약 내일 죽는다면, 당신은 누구와 하루를 보낼 건가요?”

무리하게 확장하지 않고 가까이서 느낄 수 있는 감동의 깊이를 더하는 삶. 나는 앞으로도 지금 곁에 있어 주는 소중한 사람들과 벚나무 같은 삶을 사는 것이 바람이다. - 본문 中

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  내 몸 혁명

  박용우
  루미너스 | 2024

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시간이 없어서, 날씨가 더워서 손쉽게 찾게 되는 간편하고 자극적인 음식들로 체중은 나날이 불어가고, 건강검진 수치는 걱정거리로 쌓여간다. ‘내가 먹는 것이 곧 내가 된다.’ 이제는 내 몸을 위해 나쁜 음식은 비우고, 좋은 음식으로 채우는 ‘내 몸 혁명’이 필요한 때! 박용우 박사의 33년 비만 연구와 임상치료 경험이 집대성된 이 책에는 대사이상체중을 건강체중으로 되돌리는 방법을 비롯해 망가진 몸을 근본적으로 변화시키는 4주간의 프로그램, 살찌지 않는 건강한 몸을 위한 건강관리 노하우 등이 담겨있다.

망가진 몸을 회복시켜야지, 몸이 망가진 상태에서 칼로리만 따져가며 적게 먹는 것은 의미가 없다. … 간헐적 단식의 효과를 제대로 얻으려면 잘 굶는 것 못지않게 식사하는 시간 동안 ‘잘 챙겨 먹는’데에도 방점을 찍어야 한다. - 본문 中

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  너에게
  들려주는
  단단한 말

  김종원
  퍼스트펭귄 | 2024

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‘나’라는 존재와 친구와의 관계, 공부와 성적, 꿈과 진로 등에 관한 고민이 커지는 청소년 시기. 이때 어떤 생각을 키우고, 어떤 마음을 갖느냐에 따라 앞으로 펼쳐질 삶의 모양이 달라질 것이다. 혼란스러움과 불확실함을 비우고 마음을 단단하게 잡아줄 문장들로 가득 채워보는 건 어떨까? 한 문장 한 문장 읽고 따라 쓰다 보면 지금의 많은 고민과 문제들을 해결해나갈 내면의 힘을 키울 수 있을 것이다.

누구보다 소중한 자신에게 세상에서 가장 예쁜 말을 들려주세요. 여러분이라는 기적을 오늘 더 사랑해 주세요. 그리고 다음의 말을 잊지 마세요. 내게는 내가 가장 소중합니다. 타인에게 의미 없는 박수를 100년 동안 받는 것보다, 단 1초라도 나 자신에게 박수 치는 하루를 사는 것이 더 빛나는 인생입니다.
- 본문 中

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  구름관찰자를
  위한 그림책

  개빈 프레터피니
  김영사 | 2024

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사람들은 이런저런 생각으로 복잡한 머리를 비우고 싶을 때 하늘을 바라보고는 한다. 바라본 하늘에는 여러 모양의 구름들이 떠있고, 구름들이 흘러가는 모습을 보다 보면 복잡했던 머리가 비워지고 좋은 기분이 채워지게 된다. 이 책은 그런 구름들의 주요 유형과 특성, 관찰하면서 알면 좋을 여러 용어 등을 서정적인 그림을 통해 담은 책이다. 가끔 하늘을 보며 책 속의 구름을 찾아보거나, 나만의 구름을 발견하고 이름을 지어보는 건 어떨까.

한 가지는 분명해요. 하늘은 항상 변한다는 거죠. 그러니 당신의 구름도 다시 돌아올 거예요. 하지만 다음에는 다른 모습으로 찾아오겠죠. 모든 구름은 세상에 하나밖에 없으니까요.
- 본문 中